بهترين موسسات آكادميك براي انجام ترجمه تخصصي

در صورتي كه دانشجو هستيد و به دنبال موسسه يا موسساتي براي ترجمه تخصصي پروژه خود هستيد مي توانيد به موسساتي كه ما در اين پست به آن ها مي پردازيم مراجعه نموده و پروژه خود را جهت ترجمه بسپاريد. اين پرسش مطرح مي شود كه چرا اين موسسات؟ زيرا اين موسسات سال هاست در زمينه انجام پروژه هاي آكادميك فعاليت مي كنند و در صورتي كه پروژه خود را به اين موسسا بسپاريد آن ها خواهند دانست ترجمه خود را به چه منظور نياز داريد و به بهترين شكل براي شما انجام خواهند داد.

ترجمه تخصصي با قيمت مناسب

ترجمه متون علمي قيمت هاي متفاوتي را دارا است و بسته به رشته و زمينه متغير است همچنين قيمت انجام ترجمه فارسي به انگليسي با ترجمه انگليسي به فارسي تفاوت چشمگيري دارد و همچنين مدت زمان انجام ترجمه بسته به نوع متن و تعداد صفحه متغير است بدين منظور نمي توان قيمت واحدي را اعلام كرد هرچند قيمت حدودي توسط برخي از موسسات اعلام مي گردد كه تا متن شما به طور دقيق بررسي نشود امكان استعلام دقيق نيز وجود نخواهد داشت.

ترجمه مقاله و متون تخصصي

ترجمه متون تخصصي و مقالات بسيار حائز اهميت است و مي بايست با دقت بالا و عاري از هرگونه مشكل انجام شود، از اين رو مترجمان زمان زيادي را براي ترجمه چنين متوني صرف مي كنند و لازم به ذكر است برخي از متون تخصصي، به عنوان مثال ترجمه متون رشته برق نيازمند آن است مترجم در رشته برق تحصيل كرده باشد يا يك مترجمي باشد كه در اين زمينه كارهاي بسياري را انجام داده است تا بتواند ترجمه شما را به صورت دقيق انجام دهد، مخصوصا اگر متن مورد ترجمه شما فارسي به انگليسي باشد زيرا تنها دانش زباني براي ترجمه متون تخصصي كافي نيست بلكه شخص بايد با زبان تخصصي رشته مربوطه آشنايي كامل داشته باشد و واژگان را به درستي بشناسد.

ترجمه حرفه اي انواع متون

ترجمه تخصصي و حرفه اي كه توسط مترجمان خبره و برتر انجام مي شود با ترجمه اي كه توسط دارالترجمه ها انجام مي شود متفاوت است. دارالترجمه ها در ترجمه متون رسمي تخصص دارند در حالي كه موسسات آكادميك در ترجمه متون تخصصي رشته ها بيشتر تخصص دارند كه به موجب آن بيشتر دانشجويان ترجيح مي دهند براي انجام پروژه ترجمه خود به اين موسسات كار خود را بسپارند.

ترجمه فوري متون آكادميك

ترجمه متون آكادميك توسط افراد تحصيل كرده در رشته هاي مختلف انجام مي شود كه در رشته مربوطه تحصيل كرده اند و مطالعه بسيار در آن رشته به زبان هاي فارسي و انگليسي داشته اند و مي توانند به درستي واژه را انتخاب نمايند و در متن استفاده كنند. در صورتي كه به موسسه حرفه اي براي انجام ترجمه آكادميك خود نياز داريد ما موسسات زير را به شما معرفي مي نماييم:

• موسسه تز نويسان
• موسسه ايران تز
• موسسه استاد پژوهش
• موسسه تز آگاه
• موسسه كانون پژوهشگران ايران
• موسسه تهران ريسرچ

كه ليست بالا تنها برخي از موسسات فعال در زمينه انجام ترجمه تخصصي متون آكادميك و دانشگاهي است.

امروزه براي باتري از چه صفحاتي استفاده ميشود ؟

1. باتري حصيري شيشه اي جاذب (AGM)

باتري آ جي ام يك باتري ويرا است كه براي پشتيباني از نيازهاي انرژي الكتريكي بالاتر در وسايل نقليه مدرن طراحي شده است. اين شبيه به يك باتري سلول مرطوب است، اما يك جداكننده فايبرگلاس ("حصير شيشه اي") محلول الكتروليت را جذب مي كند و آن را در جاي خود نگه مي دارد

در ادامه با ما همراه باشيد تا يكي از تخصصي ترين مقالات سايت تليسان را بخوانيم و به اطلاعاتمان بيافزاييم.

اين نوع باتري عملكرد بهتري نسبت به نمونه هاي سيل دار و ژل سلولي خود دارد.

اين باتري مي تواند تا 5 برابر سريعتر شارژ شود و 3 برابر عمر چرخه بيشتري را نسبت به يك باتري معمولي تحمل كند. همچنين مي تواند تا 80 درصد از وزارت دفاع خود را كاهش دهد.

باتري آجي ام براي خودروهايي با برنامه هاي استارت-استاپ خودكار و با بازيابي انرژي ترمز ايده آل است. با اين حال، مي تواند 40 تا 100 درصد بيشتر از باتري هاي معمولي هزينه داشته باشد.

2. باتري چرخه عميق

باتري چرخه عميق نوعي باتري سرب اسيدي است و مي تواند سيل يا آب بندي شود. از صفحه باتري ضخيم تري در سلول هاي خود استفاده مي كند و ماده فعال متراكم تري دارد.

نوع باتري چرخه عميق براي انرژي پايدار با كاهش جريان كمتر در دوره هاي زماني طولاني طراحي شده است. كارشناسان تليسان ميگويند اين براي وسايل نقليه تفريحي، چرخ دستي‌هاي گلف و وسايل نقليه دريايي مناسب‌تر است - به همين دليل به آن باتري دريايي نيز مي‌گويند.

3. باتري ليتيوم يون (Li-Ion).

شما اغلب باتري ليتيوم يوني را در خودروهاي هيبريدي يا الكتريكي پيدا خواهيد كرد. باتري ليتيوم يوني مي تواند انرژي بيشتري ذخيره كند و زمان شارژ سريع تري دارد. همچنين نسبت به باتري هاي معمولي سبك تر است كه براي خودروهاي الكتريكي ضروري است.

 نكته اي از تليسان :  وزن كمتر به معناي مسافت بيشتر با يك بار شارژ است

در حالي كه يك بسته باتري ليتيوم يوني هزينه بسيار بيشتري نسبت به باتري هاي اسيد سرب دارد، اما عمر طولاني تري دارند. اكثر سازندگان گارانتي 5 تا 8 ساله براي باتري هاي ليتيومي خود مي دهند، اما مي توان انتظار داشت كه بين 10 تا 20 سال عمر كنند.

قطعات باتري ليتيوم يون قابل بازيافت هستند، كه يكي ديگر از مزاياي آن است كه آن را گزينه خوبي براي آگاهان محيط زيست مي كند.

4. باتري نيكل متال هيدريد

باتري (هيدريد نيكل-فلز) اغلب در خودروهاي هيبريدي استفاده مي شود، اما در برخي از خودروهاي الكتريكي موفق است. اين باتري هيبريدي نسبت به باتري ليتيوم يون يا اسيد سرب داراي چرخه عمر طولاني تري است.

با اين حال، آنها نرخ خود تخليه بالايي دارند، گران هستند و در دماهاي بالا گرماي زيادي توليد مي كنند. به همين دليل است كه باتري فلزي هيدريد نيكل براي خودروهاي برقي شارژي كارايي كمتري دارد و روي خودروهاي هيبريدي متمركز شده است.

اكنون كه برخي از انواع رايج باتري خودرو را پوشش داده‌ايم، بياييد به برخي از سؤالات متداول بپردازيم.

ميتوانيد ادامه اين مقاله مهم را در وب سايت تليسان بخوانيد در نظر داشته باشيد كه شما ميتوانيد براي خريد باتري ماشين از طريق اين سايت اقدام كنيد.

روش آسان براي تميز كردن مايكروفر كالاپايا  

تعداد كمي از لوازم خانگي سريعتر از مايكروويو شما آشفته مي شوند. سوپ پاشيده شده، سس ريخته شده و اسپاگتي پاشيده شده، همگي مي توانند يك چالش واقعي براي پاك كردن آنها از ديواره هاي داخلي مايكروويو پس از كيك شدن در آنجا باشند. اما خبر خوب اين است كه مجبور نيستيد ساعت‌ها را براي تميز كردن همه اين آشفتگي‌هاي ناخوشايند صرف كنيد! اين سه هك تميز كردن، مايكروويو شما را در كمترين زمان به ظاهري جديد تبديل مي كند.

1. ليمو

اين روش احتمالاً ساده‌ترين روش است و اين مزيت را دارد كه كل آشپزخانه شما را خوشبو مي‌كند! يك ليمو با اندازه متوسط ??را برداريد و آن را از وسط برش دهيد، هر دو نيمه را صاف به سمت پايين در يك كاسه كوچك آب قرار دهيد. كاسه را با ليموها در مايكروويو قرار دهيد و به مدت يك دقيقه روي حرارت زياد قرار دهيد، يا تا زماني كه ببينيد درب مايكروويو شروع به بخار شدن كرد. قبل از باز كردن درب مايكروويو، اجازه دهيد بخار براي يك دقيقه بماند.

پس از آن، آن را باز كنيد و داخل آن را با دستمال كاغذي پاك كنيد. بخار آب بايد تمام آن نشت‌هاي پوسته‌شده را به راحتي پاك كند و ليمو با باكتري‌ها و ميكروب‌هايي كه ممكن است در داخل آن رشد كرده‌اند مبارزه كند. بعلاوه، باعث مي‌شود كه كل چيز بوي مركبات تازه داشته باشد!

2. جوش شيرين

جوش شيرين يك خوشبو كننده و ضدعفوني كننده عالي و بي خطر براي مواد غذايي است، به علاوه به آرامي ساينده است، بنابراين مي توانيد بدون آسيب رساندن به داخل مايكروويو، ريزش ها را از بين ببريد. دو قسمت جوش شيرين و يك قسمت آب را با هم مخلوط كنيد تا خميري غليظ و ساينده درست كنيد. خمير جوش شيرين خود را روي بدترين لكه ها بماليد، به كل قسمت داخلي مايكروويو يك پوشش يكنواخت بدهيد، سپس اجازه دهيد به مدت پنج دقيقه بماند. در اين مرحله، مي توانيد خمير و لكه ها را با آن پاك كنيد يا مي توانيد با استفاده از روش بعدي دو برابر كنيد.

دست يك زن براي لمس دكمه اي روي مايكروويو فولاد ضد زنگ دراز مي شود.

3. سركه

اين هك تقريباً به آساني هك اول است و شما مي توانيد آن را به تنهايي يا به عنوان ادامه خيساندن جوش شيرين خود انجام دهيد. فقط يك كاسه را با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوري سركه سفيد پر كنيد و مخلوط را به مدت يك يا دو دقيقه در مايكروويو قرار دهيد. سركه داراي خواص پاك كنندگي قدرتمندي است و همراه با بخار، تمام موادي كه روي مايكروويو شما بسته شده اند را از بين مي برد. درب مايكروويو را براي چند دقيقه پس از اتمام كار بسته نگه داريد تا بخار واقعاً كار كند. سپس آن را باز كرده و آن را پاك كنيد، مطمئن شويد كه باقي مانده جوش شيرين از روش قبلي را پاك كنيد.

حالا يك نفس عميق بكش. متوجه چيز متفاوتي شده ايد؟ درست است، ديگر از بوي پاپ كورن سوخته يا بوي ماندگار شام هفته گذشته خبري نيست! علاوه بر پاك‌كننده‌هاي فوق‌العاده، همه اين هك‌ها بوي نامطبوع را از مايكروويو شما نيز پاك مي‌كنند. اكنون شما آماده هستيد تا يك وعده غذايي آسان بدون درهم ريختگي و بدون استرس در مورد ميكروب ها يا طعم هاي ناخواسته درست كنيد.

منبع : فروشگاه اينترنتي كالاپايا 

تغذيه براي تناسب اندام مهم است

خوردن يك رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در دريافت كالري و مواد مغذي مورد نياز براي تقويت فعاليت هاي روزانه شما ، از جمله ورزش منظم كمك كند.

وقتي صحبت از خوردن غذاها براي تقويت عملكرد ورزشي شما مي شود ، به اين سادگي نيست كه سبزيجات را به جاي دونات انتخاب كنيد. شما بايد انواع مختلف غذا را در زمان هاي مناسب روز بخوريد.

با اهميت صبحانه سالم ، ميان وعده هاي ورزشي و برنامه هاي غذايي آشنا شويد.

شروع خوبي داشته باشيد

اولين وعده غذايي روزانه شما يك غذاي مهم است.

طبق مقاله اي كه در Harvard Health Letter منتشر شده است ، خوردن منظم صبحانه با كاهش خطر ابتلا به چاقي ، ديابت و بيماري هاي قلبي مرتبط است. شروع روز خود با يك وعده غذايي سالم مي تواند به تجديد قند خون شما ، كه بدن شما براي تقويت ماهيچه ها و مغز شما به آن نياز دارد ، كمك كند.

خوردن صبحانه سالم به ويژه در روزهايي كه ورزش در دستور كار شما قرار دارد بسيار مهم است. كنار گذاشتن صبحانه مي تواند باعث ايجاد احساس سبكي يا بي حالي در هنگام تمرين شود.

انتخاب نوع صبحانه مناسب بسيار مهم است. بسياري از مردم براي شروع روز خود به كربوهيدرات هاي ساده تكيه مي كنند. يك شيريني يا شيريني ساده ساده براي مدت طولاني احساس سيري نمي كند.

در مقايسه ، صبحانه غني از فيبر و پروتئين ممكن است براي مدت طولاني تري از عطش گرسنگي جلوگيري كند و انرژي مورد نياز براي ادامه ورزش را تأمين كند.

براي خوردن صبحانه سالم اين نكات را رعايت كنيد:

    به جاي خوردن غلات حاوي قند تهيه شده از غلات تصفيه شده ، بلغور جو دوسر ، سبوس جو دوسر يا ساير غلات سبوس دار كه داراي فيبر بالا هستند را امتحان كنيد. سپس مقداري پروتئين مانند شير ، ماست يا آجيل خرد شده در آن بريزيد.

    اگر در حال تهيه پنكيك يا وافل هستيد ، مقداري از آرد همه منظوره را با گزينه هاي غلات كامل جايگزين كنيد. سپس مقداري پنير خامه اي را داخل خمير بريزيد.

    اگر نان تست را ترجيح مي دهيد ، نان سبوس دار را انتخاب كنيد. سپس آن را با تخم مرغ ، كره بادام زميني يا منبع پروتئين ديگر جفت كنيد.

روي كربوهيدرات هاي مناسب حساب كنيد

به لطف رژيم هاي غذايي كم كربوهيدرات ، كربوهيدرات ها بدتر شده اند. اما كربوهيدراتها منبع اصلي انرژي بدن شما هستند. طبق گفته كلينيك مايو ، حدود 45 تا 65 درصد از كل كالري روزانه شما بايد از كربوهيدرات ها تامين شود. اين امر به ويژه اگر ورزش مي كنيد صادق است.

مصرف درست كربوهيدرات ها مهم است. بسياري از مردم به كربوهيدراتهاي ساده موجود در شيريني و غذاهاي فرآوري شده تكيه مي كنند. در عوض ، شما بايد بر خوردن كربوهيدراتهاي پيچيده موجود در غلات كامل ، ميوه ها ، سبزيجات و لوبيا تمركز كنيد.

ماندگاري غلات كامل از غلات تصفيه شده بيشتر است زيرا آنها را آهسته تر هضم مي كنيد.

آنها مي توانند به شما كمك كنند تا مدت طولاني تري احساس سيري كنيد و بدن شما را در طول روز تغذيه كنيد. آنها همچنين مي توانند به تثبيت سطح قند خون شما كمك كنند. سرانجام ، اين غلات با كيفيت داراي ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز براي حفظ عملكرد بدن در بهترين حالت است.

براي اطلاعات بيشتر اينجا را كليك كنيد

بازار كار سيستم هاي نظارت تصويري / نكاتي براي تجهيزات دوربين مداربسته

براي ورود به حوزه ي نظارت تصويري و دوربين مدار بسته افراد نياز به پيش نياز هايي براي شروع دارند تا بتوانند به پيشرفت خود در اين حوزه سرعت ببخشند.

سيستم هاي نظارت تصويري به دليل گستردگي كاربرد از علوم و تكنولوژي هاي مختلفي استفاده مي كنند ، كه هر كدام در يك قسمت از اين سيستم ها كاربرد دارند، همچون مواردي مانند: طراحي ، توليد، نصب و راه اندازي ، ايجاد بستر و …
علوم مختلفي در سيستم هاي نظارت تصويري به كار برده ميشوند كه مي توان به : الكترونيك ، برق، شبكه هاي رايانه اي ، مخابرات و كامپيوتر اشاره كرد.
افراد تحصيل كرده يا دانشجو در رشته هاي فوق به راحتي ميتوانند وارد اين حوزه شوند.
با توجه به سرفصل هاي بين المللي اين رشته و سرفصل هاي مقرر در سازمان فني و حرفه اي كشور سيستم نظارت تصويري در سه سطح تكنسين ،كارشناس و متخصص آموزش داده مي شود.
دوره تكنسين شروع آكادميك مبحث سيستم نظارت تصويري از مفاهيم پايه و اساسي، تشريح عملكرد تجهيزات به صورت تئوري و عملي و نحوه اجراي يك پروژه كوچك اما ساختار يافته از ابتدا تا انتها مي باشد.
دوره تكنسين ، دوره ي بسيار كامل و مفيدي مي باشد كه افراد بدون داشتن پيش نياز مي توانند در اين دوره شركت كنند ، اشخاصي بوده اند كه حتي رشته آن ها غير مرتبط بوده است و به راحتي توانسته اند پس از اتمام اين دوره به نقاط خوبي برسند.
دوره تكنسين پيش نياز دو سطح بعدي مي باشد.
در دوره ي كارشناس تمركز بر روي نحوه كار با سيستم هاي پيشرفته و پيچيده جهت تسلط بر عيب
يابي و رفع عيب در پروژه ، تشريح بستر هاي ارتباطي و نحوه انجام عمليات هاي كاربردي و پيشرفته شبكه مي باشد.
پس از گذراندن دوره ي كارشناس ، افراد گواهي ورود به دوره ي متخصص را به دست مي آورند.
ورود به حوزه طراحي و مديريت پروژه از ابتدا تا انتها بصورت كاملا تخصصي با استفاده از نرم افزار هاي به روز طراحي و شناخت كامل تجهيزات برند هاي مختلف در اين سطح رقم مي خورد.

بيشتر بخوانيد:    نصب دوربين مدار بسته  

توصيه هايي براي خريد تجهيزات دوربين مداربسته

انتخاب سازنده مناسب در بازار فعلي انتخاب برند و سازنده مناسب دوربين مداربسته با توجه به تنوع موجود و قيمت بسيار بالاتر تجهيزات سازندگان معتبري همچون Sony  ،Bosch  ،Axis و Panasonic در مقايسه با ماركهاي متفرقه چيني، بسيار مشكل شده است. بروشورها و كاتالوگ ها به دنبال پر رنگ كردن توانايي هاي محصول شركت ها هستند. اين كار لازم است تا تواناييهاي يك محصول را براي مشتري نشان دهد. همچنين آنان به دنبال اين هستند كه نشان دهند اين محصول آن چه را مشتري به دنبالش است، در خود دارد.

مشكل از آنجا ناشي مي شود كه براي خريداران غيرممكن است كه بتوانند تشخيص دهند آيا محصول معرفي شده براي محيطشان متناسب است، و از همه مهم تر به ندرت در يك بروشور از عملكرد يك محصول در شرايط مختلف صحبت شده است كه اين اتفاق به دو دليل روي مي دهد، يا فروشنده مطمئن نيست كه محصول مناسب كدام بخش است و يا فروشنده مي خواهد به فروش خود دست پيدا كند و هيچ فرصتي را هم از دست ندهد كه در هر يك، تعيين واقعي متناسب بودن كالا با نياز كار بسيار سختي است .

قيمت دوربين نمي تواند نشانگر كيفيت آن باشد

براي خريداران ناآشنا، بهترين روش انتخاب يك دوربين با كيفيت قيمت آن است و با اين فرض اقدام به خريد دوربين مي كنند. برخي فروشندگان نيز از چنين تصوراتي سوءاستفاده مي كنند و تجهيزاتي را كه چندان تناسبي با خواسته و كاربري خريدار ندارد، پيشنهاد ميدهند.

حسگرهاي تصوير

حسگرهاي تصوير از جمله تجهيزاتي هستند كه فروشندگان در خصوص تأثير آن بر قيمتها سخن به ميان مي آورند، نوع CCD يا CMOS

( سازندگان آن اغلب به دو شركت بزرگ Sony و Sharp در بازار ايران محدود مي شود) دو انتخاب اصلي اي هستند كه در اين خصوص بيان مي شوند كه در فصول مربوطه تشريح شد. در حال حاضر كيفيت حسگرهاي Sony تا حدي بالاتر از Sharp است و دوربين هايي كه از حسگرهاي Sony استفاده مي كنند، كيفيت تصوير بهتري دارند.

در صورتي كه قصد خريد دوربين مداربسته يا ديگر تجهيزات نظارتي را داريد ما به شما برند hikvision  هايك ويژن توصيه مي كنيم.

اطلاعات ارائه شده توسط سازنده

شركتهاي معتبر توليد كننده دوربين مداربسته به طور معمول اطلاعات جامع تر و كامل تري در رابطه با دوربين هاي خود را در اختيار مشتريان قرار ميدهند. عدم ارائه اطلاعات لازم و چاپ كاتالوگ خود يك نكته منفي به حساب مي آيد.

شناسايي اطلاعات نادرست

در صورت داشتن كمي تجربه و اطلاعات مي توان به راحتي اطلاعات غلط را تشخيص داد و از خريد محصول بي كيفيت خودداري كرد. برخي شركت هاي توليد كننده تجهيزات مداربسته اطلاعاتي را در اختيار خريداران قرار ميدهند كه به طور واضح دروغ است. براي مثال، دوربين هاي ارزان قيمتي با كيفيت تصوير ???TVI در كاتالوگ معرفي مي شوند. بايد سعي شود از برندهايي استفاده شود كه چندين سال بدون مشكل در پروژه هاي مختلف استفاده شده اند.

كار با فروشندگان ثابت

شايد كار كردن با يك فروشنده ثابت به دليل ايجاد وابستگي چندان جالب به نظر نرسد، اما در طول زمان مفيد خواهد بود. كار كردن با فروشندگان ثابت به معناي كار كردن با يك فروشنده نيست و مي توان با چند فروشنده به طور ثابت كار كرد. فروشندگان معمولا خريداران ثابت خود را در جريان كيفيت محصولات قرار ميدهند تا اطمينان آنها را كسب كنند. اين كار در كنار زيان هاي مالي كوچك فوائد كاري و امنيتي خوبي دارد.

مطالعه دقيق مدارك سازندگان

براي يك خريدار دوربين مداربسته بسيار ضروري است كه بتواند مطالب موجود در كاتالوگ رايخوتد و آنها را تحليل كند كه در فصول مربوط به هر يك از تجهيزات، پارامترهاي مختلف از سازندگان مختلف تشريح شد. بيشتر بروشورهاي محصولات روي امتيازات و منافع سيستم فعلي شما تأكيد مي كنند. براي مثال، فروشندگان NVR، معمولا ادعاي مزيت هايي را مي كنند كه هر

سطح پاييني هم ميتواند داشته باشد. فروشندگان دوربين معمولا فرضياتي دارند كه تقريبا هيچگاه از آنها استفاده نخواهد شد. فروشندگان معمولا مقايسه ها را به سمتي هدايت مي كنند كه ته مثبت محصولاتشان را به حداكثر برسانند. (اشاره به نام اين دو كالا تنها به عنوان مثال بود و محدود به اينها نيست).

بررسي پايگاه اينترنتي توليد كنندگان

درجه اعتبار سازندگان غير معروف از بررسي وب سايت آنها نيز قابل دريافت است. حتي ظاهر وب سايت نيز مي تواند اطلاعاتي را در اختيار قرار دهد. در وب سايتها معمولا بيشتر اطلاعات، مربوط به بازاريابي فروشندگان است و به طور آشكارا تبليغ قطعاتي است كه فروشنده ارائه ميدهد، ولي مقالات و گزارشات مجلات در اين خصوص قابل قبول تر هستند. فروشندگان با كمترين توجه به رفتار عادلانه در برابر ديدگاه هاي مخالف، راجع به ارزش هاي روندي كه در پس محصولات كمپاني شان نهفته است، بحث مي كنند. حتي گزارشات نيز نسخه كپي شده اي از خروجي هاي وب سايت فروشندگان است. به همين دليل بايد مواظب و آگاه از انگيزه و ساختار اطلاعات بود. آناليز بهتر اطلاعات از اشتباهها يا مشكلات آتي جلوگيري مي كند.

به چه دليل شركت گوگل بهترين مكان براي كار درآمريكاست؟

مكان گوگل در شادي كاركنان آن بي تاثير نبوده، و اين يك استاندارد طلايي براي غول تكنولوژي مي باشد.مقر اصلي آن در مانتين ويو، كاليفرنيا مي باشد. گوگل در سال 2016 بر اساس PayScale (سازماني كه درآن درجه بندي دستمزد يا حقوق انجام مي شود) در صدر 50 تا از بهترين شركت ها براي كار در آمريكا قرار گرفت. همچنين فيسبوك در رتبه 5 قرار گرفت با اينكه در سال 2015 در نقطه اول قرار داشت. كارمندان آمريكايي كه در گوگل كار مي كنند در بررسي PayScale براي كارمند در تعدادي از مناطق نمرات بالايي براي رضايت شغلي، پاداش و مفهوم كار نمرات بالايي را كسب كرده اند.

به همين دليل در اينجا اشاره مي كنيم كه چرا گوگل در رتبه بندي بهترين شركت براي كار در كشور آمريكا مي باشد:

درصد بالايي از كارمندان Google مي گويند كه آنها از كار خود راضي هستند.

86 درصد از كارمندان گوگل مي‌گويند كه از كارشان در اين شركت راضي هستند.  لازلو باك به عنوان رئيس گوگل در كتاب خود، "قوانين كار!" كليد موفقيت گوگل به عنوان يك محل كار را نوآوري، تجربه، و  داشتن چيزهاي سرگرم كننده دانسته است.

او مي نويسد "مسئله زيبا در مورد اين روش اين است كه در اين محيط بزرگ : تمام  تلاش ها براي حمايت يك ديگر، و  ايجاد يك سازمان خلاق، سرگرم كننده، سخت كوش، و بسيار مولد، با همديگر مي باشد " .

يكي از عوامل اصلي كه گوگل را به محيط كار منحصر به فرد و شگفت انگيز  تبديل كرده "Googleplex " است. بيشتر كارمندان گوگل از قدرت انعطاف پذيري در اين شركت مي گويند مانند وعده هاي غذايي سالم و لذيذ رايگان، لباس هاي شسته شده و امكانات ورزشي، مرخصي هاي بسيار براي والدين، و داشتن محل مراقبت از كودكان. يكي از كارمندان در Mountain View به عنوان توصيف گوگل مي گويد "يك شركت كه در مقابل كاركنان خود رفتار هاي بزرگ نشان مي دهد كه در مقابل باعث ايجاد انگيزه و وفاداري آن ها مي شود ."

كارمندان گوگل مي گويند كه گوگل اجازه مي دهد تا خلاقيت و ايده هاي خود را بر روي پروژه ها پياده كنند. گوگل همچنين كاركنان خود را تشويق مي كند كه براي كمك به ايجاد يك جامعه خلاق تر، رضايت بخش، و صميمي معلم و مربي يكديگر باشند.

 كاربران Google فكر مي كنند كه با كار خود باعث مي شود جهان به مكاني بهتر تبديل شود.

 73 درصد از كاركنان گوگل  شغل خود را به صورت معني دار پيدا كرده اند. اين با توجه به ماموريت شركت تعجب آور نيست : "سازماني براي در دسترس قرار دادن اطلاعات مفيدو براي عموم"

باك مي نويسد "اين كار باعث ايجاد انگيزه و نوآوري "و " دامنه گسترده اي از ماموريت ها به ما اجازه مي دهد تا گوگل به جلو حركت كند به صورت يك قطب نما به جاي سرعت سنج."

گوگلي ها به خوبي به اين ماموريت، پاسخ داده اند، به گفته آن ها: آنچه كه آنها را به خود جلب و  در شركت نگه مي دارد،پروژه هاي معني دار و به چالش كشيدن آن هادر سايت Glassdoor مي باشد.

نخستين بودجه گوگل در اوت ۱۹۹۸ توسط اندي بكتولشيم، مؤسس سان مايكروسيستمز كه به مقدار ۱۰۰ هزار دلار بود به گوگل داده شد و اين در حالي بود كه اين شركت هنوز ثبت نشده بود.[۲۴] در همان زمان گوگل همچنين از چند سرمايه‌گذار ديگر توانست مبالغي دريافت كند. جف بيزوس مؤسس شركت آمازون و استاد دانشگاه رشته كامپيوتر در دانشگاه استنفورد، و رام شريرام هر كدام مبلغ ۲۵۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كردند. بعدها كه گوگل به يك شركت سهامي عام تبديل شد، ارزش اين سرمايه به بيش از ۲۸۰ ميليون دلار رسيده بود.[۳۴][۳۵] ديويد شريتون كه از كارآفرينان آن زمان بود نيز ۱۰۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كرد.[۳۶] پس از جمع‌آوري همه اين مبالغ، گوگل توانست ۱ ميليون دلار سرمايه جمع كند كه با استفاده از آن بالاخره قادر بود فروشگاهي را در منلو پارك، كاليفرنيا افتتاح كند.[۳۷] در اوايل سال ۱۹۹۹ در حالي كه برين و پيج كه هنوز در حال تحصيل بودند، به اين نتيجه رسيدند كه موتور جستجويي كه آنها به وجود آوردند وقت بسيار زيادي از امور دانشگاهي آن‌ها را اشغال كرده‌است. آن‌ها نزد شخصي با نام جورج بل كه مديرعامل شركت موتور جستجوي اكسايت رفتند و او را ترغيب كردند تا گوگل را به ۷۵۰ هزار دلار از آنها بخر، اما او اين پيشنهاد را نپذيرفت و مبلغي بين ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار دلار را به آنها پيشنهاد داد.[۳۸] در مارس ۱۹۹۹ اين شركت به پالو آلتو، كاليفرنيا منتقل شد[۳۹] كه اكثر شركت‌هاي استارت‌آپ سيليكون‌ولي كار خود را از آنجا شروع كردند.[۴۰] گوگل در ۷ ژوئن ۱۹۹۹ اعلام كرد كه قصد دارد تا سرمايه شركت را به ۲۵ ميليون دلار افزايش دهد[۴۱] و سرمايه‌گذاران عمده‌اي همچون كلاينر پركينس و سكويا كپيتال در اين افزايش سرمايه شركت داشتند.[۴۲] در ژوئن ۲۰۰۰ اعلام شد كه گوگل قرار است به عنوان موتور جستجوي پيش‌فرض وبگاه ياهو! انتخاب شود كه در آن زمان پربازديدترين وبگاه در اينترنت بود و تا قبل از آن از اينكتومي به عنوان موتور جستجوي خود استفاده مي‌كرد.[۴۳][۴۴] در سال ۲۰۰۱ سرمايه‌گذاران گوگل به اين نتيجه رسيدند كه اين شركت به يك مديريت قوي نيازمند است و به همين دليل اريك اشميت را به عنوان مديرعامل و سرپرست شركت برگزيدند[۴۵] در سال ۲۰۰۳، گوگل يكي از ساختمان‌هاي سيليكون گرافيكس در مانتين ويو را اجاره كرد[۴۶] اين ساختمان بعدها با نام گوگل‌پلكس شناخته شد كه برگرفته‌شده از واژه گوگول‌پلكس بود. گوگل سه سال بعد اين ساختمان را به مبلغ ۳۱۹ ميليون دلار خريداري كرد.[۴۷] واژه گوگل پس از مدتي به يكي از مداخل فرهنگ‌هاي زبان انگليسي افزوده شد كه به معني «جستجوي واژه‌اي در وبگاه گوگل براي يافتن اطلاعات» تعريف شد. در ژوئن ۲۰۰۶، واژه گوگل به فرهنگ آكسفورد[۴۸] و در ژوئيه ۲۰۰۶ به فرهنگ مريم-وبستر افزوده شد.

كاربران مي گويند گوگل در حبران خسارت بهترين است.

 گوگل به وسيله حقوق رقابت ايجاد مي كند. حقوق و دستمزد متوسط كارمندان با تجربه 140،000 $، و كارمندان با كمتر از يك سال تجربه كاري به طور متوسط حدود 93000 $ مي باشد.گوگل همچنين بالاترين پرداخت در بازار را براي كاركنانش دارد.  شايان ذكر است كه دو نفر در پست مشابه در گوگل مي تواند پرداخت متفاوت داشته باشند كه اين به عملكرد آن ها بستگي دارد. 

به گفته باك " كار سختي است كه محدوده پرداخت بين افراد مي تواند دو يا حتي 10 برابر بيشتر از شخص ديگري باشد" ،"اما اين بسيار سخت تر كه ببينيد افراد با بيشترين استعداد از آن خارج مي شوند، اين باعث مي شود شما فكر كنيد كه شركت در حال پرداخت ناعادلانه است: درحالي كه بهترين افراد در آن مراتب بيشتر از متوسط هستند، و پرداخت هاي كه در ان براي هر كس انجام ميشود يكسان است."

بيش از يك چهارم كاربران گوگل از راه دور با آن ارتباط برقرار مي كنند.

تنها 28% از كاركنان گوگل از خانه يا از طريق ارتباط از راه دور كار مي كنند كه ارتباط آنها از طريق  wi-fiدر همه زمان ميسر است. همچنين برخي از شركت هاي بزرگ  مثل: آمازون، Netflix  واپل نيز از طريق اين تكنولوژي كار مي كنند.

 يكي از كارمنداني كه در دفتر مركزي گوگل كار مي كند مي نويسد:"اين شركت انعطاف پذير است، شما  رئيس خرد نداريد و مي توانيد تا حدودي در انعطاف پذيري كاركمك كنيد اما  اشتباه نكنيد شما مقدار زيادي كار مي كنيد اما لازم نيست كه براي تمام كار خود را به ميز كار  زنجير كنيد. "

برخي از كاركنان مي گويند كه كار آنها كم استرس است. 

 در حالي كه 12 درصد از كاركنان كار خود را پراسترس گزارشكرده اند، به نظر مي رسد در مقايسه با شركت هاي ديگر ،اين نمره نسبتا پاييني است كه قابل توجه نيست. 

شايد يكي از عواملي كه به كاهش سطح استرس مي تواند كمك كند كارهاي مانند  ماساژ، كلاس هاي تناسب اندام رايگان ، عضويت در ورزشگاه، و يك برنامه ريزي تعطيلات سخاوتمندانه مي باشد.

يكي از مديران گوگل مي نويسد يكي از عوامل ديگر : ". محيط كاري بدون رقابت كه اجازه مي دهد به اتاقي براي خلاقيت تبديل شود" مي باشد.همه ما ميدونيم كه كار كردن در شركت گوگل امتيازات خاصي داره، اما اينطور كه پيداست اين غول دنياي موتورهاي جستجو با امكاناتي كه در مجموعه دفاترش گردآوري كرده به طور جدي به فكر آسايش كارمندان خودش هست. همونطور كه شما دوستان پرشين استار در تصاوير زير ميبينيد چيزي كه عيان است چه حاجت به بيان است ... به گزارش عصر ايران، گوگل گذشته از گوگل‌پلكس (ساختمان مركزي) خود كه در كاليفرنياي آمريكاست، شعبه هاي ديگري در لندن، سوئيس، ميلان، پكن، استكهلم و ... دارد كه فضاي داخلي آنها از اين نظر كه كار و استراحت كارمندانش بايد در يك سطح باشد كم و بيش نظير يكديگر است.

منابع:

http://cse.google.co.in/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

http://cse.google.com.tw/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.id/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.ua/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.cz/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.mx/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.au/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.be/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://images.google.be/url?q=https%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.th/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.tr/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

هيستروسكوپي روش مورد استفاده براي بررسي داخل رحم (رحم) است.

اين كار با استفاده از يك تلسكوپ باريك انجام مي شود كه هيستروسكوپ ناميده مي شود كه از طريق دهانه رحم (باز شدن رحم) به رحم وارد مي شود. هيستروسكوپ به نور و دوربين متصل است كه تصاوير را به يك مانيتور ارسال مي كند تا متخصص زنان شما بتواند در داخل رحم ببيند.

به عنوان هيستروسكوپ به رحم خود را از طريق واژن و دهانه رحم منتقل مي شود ، بدون برش بايد در پوست شما ساخته شده است

چرا هيستروسكوپي انجام مي شود ؟

براي تشخيص مشكلات خاص ، متخصص زنان شما بايد به طور مستقيم در داخل رحم خود نگاه كنيد.

دلايل شايع براي داشتن يك هيستروسكوپي عبارتند از: خونريزي غير طبيعي ، فيبروئيد ، پوليپ يا مشكل باردار شدن. شما بايد درك روشني كه چرا شما با داشتن اين عمل جراحي ، اگر نه ، لطفا دكتر خود را بپرسيد.

اشرمن-سندرم - (1).jpg

آيا هنگام داشتن هيستروسكوپي خطري وجود دارد؟

هيستروسكوپي عموما بي خطر است اما مانند هر روش وجود دارد ، خطر عوارض و خطر بالاتر است و اگر اين روش مورد استفاده براي انجام درمان جراحي به جاي به سادگي به يك معاينه (هيستروسكوپي تشخيصي).

پزشك شما هنگام امضاي رضايت براي اين روش خطرات را براي شما توضيح مي دهد.

برخي از خطرات اصلي عبارتند از:

آسيب تصادفي به رحم كه در آن سوراخ (سوراخ) در ديوار ساخته شده است. اين رايج نيست اما ممكن است نياز به درمان با آنتي بيوتيك ها در بيمارستان و يا در موارد نادر يك عمليات ديگر مانند لاپاراسكوپي (جراحي ميكروسكوپي) و يا لاپاراتومي (جراحي باز) به تعمير رحم يا ارگان closeby مانند روده

آسيب تصادفي به دهانه رحم-اين نادر است و مي تواند به راحتي تعمير شود

عفونت-اين مي تواند باعث تخليه واژن ، تب و خونريزي سنگين شود. معمولا با يك دوره كوتاه از آنتي بيوتيك ها از دكتر خود درمان مي شود

خونريزي بيش از حد در طي يا بعد از عمل جراحي-اين مي تواند با دارو يا روش ديگري درمان شود ؛ بسيار به ندرت ممكن است لازم باشد رحم (هيستركتومي) را حذف كنيد)

جايگزين هايي براي هيستروسكوپي

اين بستگي به ماهيت مشكل.

اسكن سونوگرافي ممكن است انجام شود تا به رحم نگاه كند ، اما به عنوان يك معاينه دقيق به عنوان هيستروسكوپي ارائه نمي دهد.

اشرمن-سندرم-2 - (1).jpg

چه اتفاقي مي افتد در طول يك هيستروسكوپي؟

هيستروسكوپي به طور كلي يك روش ساده است كه معمولا به عنوان يك روش مورد روز انجام مي شود ، به اين معني كه شما نيازي به اقامت در بيمارستان در طول شب نداريد.

برخي از بيمارستان ها يك سرويس هيستروسكوپي سرپايي را ارائه مي دهند كه در آن روش در يك محيط كلينيك بدون نياز به بيهوشي عمومي انجام مي شود. شما معمولا توصيه مي شود به برخي از قاتلان درد يك ساعت قبل از عمل. گاهي اوقات بي حسي موضعي يا آرام بخش نور ممكن است داده شود.

آماده سازي براي هيستروسكوپي

قبل از هيستروسكوپي ، ممكن است توصيه شود:

آزمايش مانند آزمايش خون براي اطمينان از كه هيچ مسائل بهداشتي است كه شما ممكن است جلوگيري از اقدام با روش وجود دارد. اين معمولا در هفته قبل از هيستروسكوپي انجام مي شود

سواب واژن گرفته شده براي اطمينان از هيچ احتمال عفونت وجود دارد

استفاده از پيشگيري از بارداري به عنوان يك هيستروسكوپي مي تواند انجام شود اگر شما حامله هستيد. شما ممكن است يك تست حاملگي در روز شما براي اين روش مي رسند

توقف سيگار كشيدن-اين خطرات عوارض ناشي از بيهوشي را كاهش مي دهد

بيهوشي

اگر چه هيستروسكوپي معمولا تحت بيهوشي عمومي انجام مي شود ، هيستروسكوپ هاي مدرن بسيار نازك هستند و اجازه مي دهد كه اين روش در محيط سرپايي بدون بيهوشي انجام شود.

دكتر شما با شما بحث خواهد كرد كه كدام نوع روش براي شما مناسب خواهد بود. اين معمولا يك روش سريع است كه 10 تا 30 دقيقه طول مي كشد و هيچ برش را شامل نمي شود.

اگر بيهوشي عمومي استفاده مي شود, شما در طول روش خواب خواهد بود و هر چيزي را احساس نمي. اگر به عنوان يك روش سرپايي انجام شود ، اكثر زنان درد زيادي را احساس نمي كنند ، اما ممكن است احساس ناراحتي كنند ، شبيه به درد دوره.

مصرف مسكن مانند ايبوپروفن يا پاراستامول حدود يك ساعت قبل مي تواند كمك به كاهش اين. گاهي اوقات ، بي حسي موضعي ممكن است مورد استفاده قرار گيرد به بي حس دهانه رحم خود را در طول روش.

كالج استراليا و نيوزيلند از بيهوشي اطلاعات از طريق وب سايت خود را در مورد انواع بيهوشي فراهم مي كند, چگونه به آماده شدن براي يك بيهوشي و چه انتظار مي رود پس از آن.

هر بيمار متفاوت است و متخصص بيهوشي تغييرات مورد نياز با توجه به نيازهاي شما را.

هيستروسكوپي.jpg

تصوير: فضاي طبيعي درون رحم

چه خواهد شد دكتر من در طول يك هيستروسكوپي را ببينيد?

در طي اين روش ، پزشك شما از طريق هيستروسكوپ باريك به داخل رحم نگاه مي كند.

هر گونه اختلال ذكر شده است و گاهي اوقات يك نمونه كوچك از پوشش رحم براي آزمايش (اين يك بيوپسي ناميده مي شود) گرفته شده است. اگر نياز به حذف هر گونه اختلال مانند پوليپ يا فيبروم يك ابزار مناسب را مي توان از طريق كنار هيستروسكوپ براي اين منظور است. هر بافت برداشته شده براي آزمايش به آزمايشگاه ارسال مي شود.

پس از يك هيستروسكوپي?

بسياري از زنان داشتن يك بيهوشي عمومي قادر به رفتن به خانه پس از دو تا چهار ساعت, هر چند برخي ممكن است ديگر باقي بماند. شما بايد يك فرد بالغ مسئول به شما را به خانه پس از آن و با شما بماند براي 24 ساعت ها. اگر شما با داشتن يك روش سرپايي, شما يك اقامت كوتاه در بخش و خانه اجازه داده مي شود اگر شما احساس خوبي. ترتيب براي يكي از بستگان و يا دوستان به شما درايو خانه. شما بايد قادر به بازگشت به فعاليت هاي عادي بعد از آن روز يا روز بعد. شما ممكن است برخي از خفيف احساس, دوره مانند درد يا گرفتگي عضلات. برخي از ناراحتي است كه پس از عمل انتظار مي رود و شما مي توانيد مسكن را (مانند پاراستامول يا ايبوپروفن) به عنوان دستور. اگر متوجه شديد كه درد براي كنترل سخت است ، لطفا با پزشك يا متخصص زنان خود تماس بگيريد يا در صورت خارج از ساعات كار در بخش اورژانس بيمارستان محلي خود شركت كنيد.

هيستروسكوپي-1.jpg

• مجموعه پزشكي دكتر فاطمه سروي با هدف ارائه علمي خدمات مربوطه به حوزه ناباروري و همچنين ارائه خدمت به بيماران نيازمند اعمال جراحي لاپاراسكوپي

دوره نقاهت در خانه

شما ممكن است خوردن و نوشيدن به صورت عادي فورا. شما ممكن است يك دوش به صورت عادي اما اجتناب از حمام, چشمه هاي معدني و شنا به دليل خطر كمي از عفونت وجود دارد.

شما ممكن است تجربه:

گرفتگي عضلات است كه شبيه به درد دوره-اين بايد در چند روز حل و فصل و مصرف منظم پاراستامول يا ايبوپروفن تسكين درد كمك خواهد كرد

لكه بيني واژن يا خونريزي-اين مي تواند تا يك هفته طول بكشد. اين خونريزي ممكن است سنگين تر از يك دوره عادي و مي تواند به توقف و شروع اين تغييرات طبيعي هستند. استفاده از پد بهداشتي به جاي تامپون تا دوره بعدي خود را براي كاهش خطر ابتلا به عفونت

كي ميتونم برگردم سر كار؟

اين نوع بيهوشي شما تا به حال و شغل شما بستگي دارد. لطفا قبل از رفتن به خانه از پزشك يا پرستار خود بپرسيد. هر بيمار متفاوت به بيهوشي واكنش نشان مي دهد و هيچ قانون قطعي به عنوان زماني كه شما مي توانيد بازگشت به كار وجود دارد. اكثر زنان احساس مي كنند كه مي توانند به فعاليت هاي عادي ، از جمله كار ، روز پس از هيستروسكوپي بازگردند. برخي از زنان بازگشت به كار بعد در همان روز اگر آنها تا به حال يك هيستروسكوپي سرپايي. شما ممكن است مايل به چند روز خاموش به استراحت ، به خصوص اگر شما تا به حال درمان مانند حذف فيبروئيد يا فرسايش آندومتر.

چه زماني مي توانم مقاربت جنسي داشته باشم ؟

بهتر است به مقاربت جنسي براي حداقل هفت روز پس از عمل براي كمك به جلوگيري از عفونت در رحم يا مهبل (واژن).

هنگامي كه مي توانم استفاده از تامپون دوباره?

هنوز تامپون در طول دوره بعدي خود استفاده كنيد. اين كمك خواهد كرد كه براي جلوگيري از عفونت. پس از دوره بعدي خود را, شما مي توانيد شروع به استفاده از تامپون دوباره.

آيا قرار ملاقات پيگيري وجود دارد?

شما ممكن است نياز به يك قرار ملاقات پيگيري در درمانگاه. قبل از رفتن به خانه و قرار ملاقات براي شما ارسال خواهد شد پزشك شما از اين مطلع خواهد شد.

هنگامي كه من دريافت نتايج?

قبل از رفتن به خانه ، پزشك شما در مورد نتايج روش و اينكه آيا درمان بيشتر مورد نياز است ، با شما صحبت خواهد كرد. اگر شما نياز به تلفن بيمارستان براي نتايج خود را, به شما داده خواهد شد اطلاعات تماس لازم قبل از ترك. اطلاعات در مورد روش خود را از طريق پست به GP خود را ارسال. اگر شما نياز به تماس با بيمارستان و يا GP خود را در چند روز آينده را ببينيد لطفا اين اطلاعات در دسترس.

هنگامي كه براي دريافت مشاوره پزشكي

تماس با GP خود و يا متخصص زنان خود را اگر شما متوجه هر يك از موارد زير:

خونريزي مداوم از مهبل (واژن) كه سنگين تر از يك دوره نرمال مي شود و قرمز روشن است

درد شديد در قسمت پايين شكم شما

درجه حرارت بالا (38 درجه سانتيگراد يا بالاتر)

تهاجمي (بد) بو ترشحات واژن

افزايش تهوع و استفراغ

درد و يا سوزش در عبور ادرار و يا نياز به تصويب ادرار اغلب (اين ممكن است يك عفونت دستگاه ادراري نشان مي دهد)

بهترين ويتامين براي بدن

گروهي از تركيبات طبيعي كه براي حفظ سلامتي بدن لازم و ضروري هستند، ويتامين ها نام دارند. بدن انسان قادر به توليد ويتامين ها نيست و يا در صورت توليد اين مواد، مقدار آن بسيار كم و ناچيز خواهد بود؛ بنابراين بيشتر نياز خود به اين مواد را از طريق غذا تامين مي كند. البته گاهي نيز فرد ناچار است به منظور جبران كمبود برخي ويتامين ها، به دستور پزشك، از مكمل هاي دارويي استفاده كند. در اين مقاله قصد داريم چند ويتامين مهم و ضروري براي بدن را معرفي كرده و تاثيرات هر كدام از آن ها بر سلامت جسم و روان را بررسي نماييم.

اينوزيتول

اينوزيتول يا ويتامين B8  يك قند كربوكسيليك است كه از تركيب يك الكل قندي با شيريني ساكارز (قند سفره) به دست مي آيد. اين ماده در مغز و ساير بافت هاي پستانداران وجود داشته و مسئول انتقال سيگنال هاي سلولي به هورمون ها، انتقال دهنده هاي عصبي و فاكتور رشد است. كليه انسان روزانه دو گرم اينوزيتول توليد كرده و ساير بافت ها آن را سنتز مي كنند. اين ماده به طور طبيعي در برخي ميوه ها (مانند پرتقال، هلو و گلابي)، سبزيجات (مانند فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگي، سيب زميني، مارچوبه و سبزيجات داراي برگ سبز)، حبوبات، غلات كامل و غلات تصفيه نشده، گوشت و تخم مرغ، دانه ها، آجيل و ... وجود دارد. علاوه بر آن بدن انسان مي تواند كربوهيدرات هاي دريافتي را نيز به اينوزيتول تبديل كند. درست است كه به اينوزيتول، ويتامين B8 نيز گفته مي شود اما اين ماده ويتامين نبوده و يك قند پركاربرد محسوب مي شود. اين ماده يكي از اصلي ترين عناصر غشاي پوست است و همچنين هورمون انسولين را كنترل مي كند. از ديگر مزيت هاي اين ماده مي توان به درمان افسردگي، درمان و بهبود اختلال دو قطبي، كاهش اضطراب و وحشت، بهبود علائم سندرم تخمدان پلي كيستيك، كنترل عوامل خطر سندرم متابوليك، جلوگيري از ابتلا به ديابت در دوران بارداري و ... اشاره كرد. بنابراين خريد اينوزيتول و مصرف آن مي تواند بر حفظ و تقويت سلامت جسم و روان شما كمك كند.

ويتامين D3

يكي از ويتامين هاي مهم و ضروري براي بدن، ويتامين D است كه به بدن در جذب كلسيم كمك مي كند. همچنين تاثير زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي و برخي از انواع سرطان ها داشته و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي كند. همچنين از طريق بازيافت فسفات توسط كليه ها، آن را به خون برگردانده و  Ph را در سطح مطلوبي مي دارد. ويتامين D2 و D3 مكمل هايي هستند كه براي جبران كمبود ويتامين D  بايد مصرف شوند. سنتز ويتامين D2 از ويتامين D3 آسان تر بوده و در ايالات متحده بيشترين ميزان مصرف را دارد. اصلي ترين تفاوتي كه ويتامين هاي D2 و D3 با يكديگر دارند، منبع آن ها است. D2 منبع گياهي داشته و بيشتر در نان و غلات تقوت شده و شير و ... يافت مي شود؛ در حالي كه D3 منبع حيواني و جانوري داشته و نوعي از آن نيز به طور طبيعي در بدن از طريق دريافت نور خورشيد توليد مي شود. نام ديگر ويتامين D3 كلكلسيفرول بوده و يك هورمون استروئيدي است كه ساختار آن شبيه به استروئيدهايي نظير تستوسترون، كلسترول و كورتيزول بوده و نقش مهمي در جذب ويتامين A ، كاني سازي استخوان ها و تنظيم كلسيم و فسفر بدن دارد. همان طور كه به آن اشاره كرديم، ويتامين D3 در مواد غذايي حيواني يافت مي شود. از جمله منابع مهم اين ماده زرده تخم مرغ، روغن ماهي، كره، ماهي هاي چرب، گوشت كبد گاو، پنير و ... مي باشند. همچنين مي توان در برخي از رنگ هاي خوراكي، آسپارتام (فنيل آلانين)، روغن بادام زميني، روغن سويا و شكر نيز ويتامين D3 را پيدا كرد. خاصيت هاي دارويي و درماني اين ماده موجب شده كه خريد ويتامين D3 و مواد غذايي حاوي آن بسيار مورد توجه قرار گيرد. اين ماده به استحكام استخوان ها كمك كرده و مانع از ابتلا به پوكي استخوان، راشيتيسم، استئومالاسي، بيماري هاي كليوي و .. مي شود.

فوليك اسيد (ويتامين B9)

فوليك اسيد حالت پودر شده ويتامين B9 بوده كه نسبت به فولات هاي طبيعي جذب بالاتري دارد. اين ماده محلول در آب بوده و به عنوان يك مكمل قوي در دوران بارداري به شمار مي رود. همچنين در سلامت قلب و عروق بسيار مهم و موثر بوده و به عملكرد بهتر مغز نيز كمك مي كند. اسيد فوليك در مواد غذايي چون حبوبات (مانند لوبيا، عدس)، برنج قهوه‌اي، مرغ، گوشت خوك، گوشت گوسفند، پنير، اسفناج، سبزي روتاري، مارچوبه به مقدار قابل توجهي يافت مي شود. كمبود فوليك اسيد در بدن مي تواند موجب بروز مشكلاتي مانند تنگي نفس، اسهال، فراموشي و مشكلات ذهني، تحريك پذيري و كاهش يا از دست دادن اشتها شود. اين ماده به جلوگيري از ابتلا به كم خوني و درمان آن، درمان عفونت ‌هاي لثه و جذب مواد مغذي توسط روده كمك كرده و براي از دست دادن حافظه، بيماري آلزايمر، كاهش شنوايي مرتبط با سن، سندرم پاي بي قرار، درد عصبي، افسردگي و اختلال خواب، دردهاي عضلاني، جلوگيري از آسيب زودرس ماكولا، كاهش علائم پيري، ضعف استخوان (پوكي استخوان) و ... بسيار مفيد و موثر خواهد بود. براي خريد فوليك اسيد مي توانيد به سايت شركت پيشگامان شيمي، يكي از بزرگ ترين شركت هاي بازرگاني در زمينه تامين مواد اوليه و واردات محصولات شيميايي، مراجعه كرده و اين محصول را در بسته بندي هاي 25 كيلوگرمي سفارش دهيد.

ويتامين B1

ويتامين B1 كه به آن تيامين نيز گفته مي شود، يك ويتامين محلول در آب بوده كه نقش مهمي در متابوليسم گلوكز داخل سلولي داشته و به بدن كمك مي كند كربوهيدرات ها و چربي ها را به انرژِ تبديل كند. اين ماده همچنين براي عملكرد قلب، سيستم عصبي و دستگاه گوارش بسيار مفيد و موثر بوده و در بدن ذخيره نمي شود. ويتامين B1 را مي توان در حبوبات، نان و غلات و ماكاروني سبوس دار، غلات صبحانه غني شده، جگر و ماهي قزل آلا يافت. اين ماده در پزشكي كاربردهاي بي شماري دارد. افراد مبتلا به كوليت اولسراتيو، اسهال مداوم و اشتهاي ضعيف و همين طور كساني كه در كما هستند اين ماده را مصرف مي كنند. اين ماده همچنين در بهبود زخم هاي شانكر، آب مرواريد، گلوكوم و ساير مشكلات بينايي، ايدز، سندرم مخچه (نوعي آسيب مغزي)، سرطان دهانه رحم، درد ديابتي، فشار خون، بيمارهاي قلبي، بيمارهاي كليوي، سيستم ايمني ضعيف و ... موثر مي باشد. همين طيف گسترده مزيت ها و خاصيت هاي دارويي و درماني موجب افزايش خريد ويتامين B1 و مصرف اين ماده شده است.

چطور از ارسال sms زمان بندي شده، براي بهبود ارتباط با مخاطبان استفاده كنيم؟ (زمان بندي ارسال sms هاي تبليغاتي و تأثير آن در توسعه كسب و كار)

پيام هاي متني يك راه عالي براي ارتباط با مشتريان فعلي شما هستند.

تصور كنيد براي يادآوري قرار ملاقات ها، به جاي اينكه بخواهيد با مشتريان تماس حاصل كنيد، بتوانيد اين امر مهم را به يك سامانه ارسال خودكار پيامك بسپاريد.

اين كار باعث ميشود تا مخاطب شما احساس كند كه به حريم خصوصي او احترام گذاشته ايد.

بعد از دريافت پيامك، مخاطب احساس ميكند كه، ارسال كننده به من اين فرصت را داده تا در زمان مناسب پيامش را بخوانم، و همين امر باعث ايجاد حس خوب در مخاطب خواهد شد.

پيام هاي متني اتوماتيك چيست؟

پيام هاي متني خودكار،  پيام هايي هستند كه در پنل ارسال sms ايجاد شده و با مشخص كردن زمام خاص براي ارسال آماده ميشوند.

ارسال قرار ملاقات، اطلاع مشتريان در مورد تحويل محصول، اطلاع از تخفيفات، اطلاع از وجود محصولات جديد، اطلاع رساني در مورد قرعه كشي و … از طريق پنل اس ام اس، قابل اجرا مي باشد.

مي توانيد پيام هاي متني را، بدون نياز به اينكه تا رسيدن زمان مناسب براي ارسال  منتظر بمانيد، از داشبورد سامانه پيامك ارسال كنيد. .

همه ي اين موارد قطعا با سامانه ارسال sms امكان پذير است. با اين قابليت، مي توانيد همه متون مهم را در تقويم خود يك بار براي هميشه ايجاد كنيد.

تبريكات، تسليت، اخطاريه و اقساط و نوبت دهي از انواع قابليت هاي اين نوع ارسال ميباشد.

پيام هاي دقيقه آخر:

در بعضي از موقعيت ها لازم است كه يك مساله مهم و حياتي، در آخرين لحظات به اطلاع مخاطبان و مشتريان برسد.

استفاده از ابزارهايي مثل ايميل و … در اين موقعيت ها كارامد نيست، پس بايد به راه حل بهتري فكر كرد.

سامانه ارسال sms بهترين راه حل در اين موارد ميباشد. سرعت بالاي ارسال، در دسترس بودن گوشي موبايل و درصد بالاي احتمال ديده شدن پيامك دلايلي است كه باعث ميشود بهترين جايگزين باشد.

هرگز ارسال يك يادآوري مهم را فراموش نكنيد!!!

يكي از ويژگي هاي مهم و منحصر به فرد سامانه ارسال sms، زمان بندي كردن ارسال ها براي ارسال در مناسب ترين زمان مي باشد.

اين نوع ارسال، اين امكان را به شما خواهد داد كه بتوانيد اس ام اس هاي خود را، در تاريخ و ساعت مورد نظر، به فاصله ي چند روز، چند ماه و حتي چند سال آينده تنظيم نماييد.

براي مثال ميتوانيد تاريخ تولد مشتريان خود را ثبت كنيد، سپس تنظيمات ارسال سالانه را انجام دهيد تا هر سال يك پيام تبريك تولد، براي مشتريان ارسال شود.

اين پيامك ها به صورت خودكار از طرف پنل پيامك، ارسال مي شود و نياز به دسترسي شما در زمان ارسال sms  نيست.

با كمك سامانه ارسال اس ام اس، زمان بندي پيام هاي متني شما به دقت انجام شده و در زمان مناسب ارسال مي شود.

تاريخ هاي مهم را فراموش نكنيد !

ارسال sms از طريق پنل پيامكي براي افراد و سازمان هاي دولتي و خصوصي متفاوت است.

افراد عادي مي توانند براي يادآوري يك قرار ملاقات دوستانه يا تبريك تولد از سامانه ارسال و دريافت پيامك استفاده كنند، اما سازمان هاي دولتي و خصوصي براي يادآوري جلسات، پرداخت حق بيمه، سر رسيد چك و يا تبريك تولد به همكاران، ارسال پيشنهادات و… از پنل پيامك استفاده مي كنند.

ارسال زمان بندي شده در كمپين هاي بازاريابي  چه مزيتي دارد؟

در كمپين هاي بازاريابي ، ممكن است نياز باشد حجم تبليغات پيامكي در روز هاي مختلف متغير باشد، براي مثال نياز است كه دريك روز 1000 پيامك و در روز بعد 3 يا 4 برابر اين ميزان، پيامك  ارسال شود.

در پنل پيامك ميتوانيد به راحتي اين موضوع را برنامه ريزي كنيد و براي هر روز ميزان مشخصي از ارسال را مشخص كنيد.

براي استفاده از يك پنل پيامكي حرفه اي، ابتدا ميبايست يك سامانه مورد اطمينان و حرفه اي را انتخاب كنيد.

پشتيباني سريع و 24 ساعته، ارائه گزارشات ارسال دقيق و  پاسخگويي سريع توسط افراد متخصص، از مهمترين مشخصه هاي يك سامانه اس ام اس مناسب ميباشد.

براي مطالعه مطالب بيشتر در اين زمينه به سايت https://medianasms.com/ مراجعه كنيد.